身体をゆるめる
<骨盤美人で輝くムーンヨガ>
骨盤本来の力＝骨盤の自然な開閉リズム
骨盤全体をしっかり動かす月礼拝＋陰ヨガを組み合わせリラクッスしながら
骨盤の自然なゆるみを取戻し骨盤本来の力を取り戻していきます。
月礼拝は7つの立ちポーズでできています。
初心者の方でも行って頂きやすいように足の位置を変えながら
流れるようにポーズをつなぎ月のエネルギーを取り入れていきます。
女性限定
<このような方におすすめです>
生理不順
冷え性
やせにくい
女性性を高めたい
自然体でいると身体の質があがり、
身体の質が上がると生活の質があがり、
最終的に人生の質があがります。
それは「本当の自分の望みを知り、
その通りに生きられるようになること」です。
ここでいう質とは
心地が良く身体と心に力みがないこと。
すなわち脱力という名の自然体です。
自然体であることをとことん楽しみ、
その心地よさを味わってください。
皆様のお越しを心よりお待ち申し上げます。
開催場所はJR及び阪急電鉄宝塚駅から徒歩3分～5分ほどの場所にある宝塚ソリオカルチャーで行っています。
随時ご参加を受け付けております。ご予約・お問い合わせもお気軽にご連絡ください。
詳しい日程はスケジュールでご確認頂けます。
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